Visste du att?
Visste du att
- frukostflingor med frukt i är onyttigare än frukostflingor utan frukt? (innehåller mer socker)
- avokado och majs inte är så nyttigt som man tror? (innehåller mycket fett och socker)
- pesto verkar nyttigt men är onyttigt?
- om du äter kyckling med skinn så får du i dig mer än dubbelt så mycket kalorier som om du äter kyckling utan skinn?
- att äta enbart fiberrik mat kan få dig att gå ner i vikt? (får dig att känna dig mättare längre vilket gör att du äter mindre)
- de bästa du kan dricka till fest är vodka blandat med någon dietdryck?
- att nudlar är sjukt mycket nyttigare än pasta? (en hel påse nudlar motsvarar ca 30g pasta, vilket är väldigt lite)
- äta samma sak hela tiden får dig att gå ner i vikt saktare? (kroppen vänjer sig vid maten)
- quorn är mycket nyttigare än kyckling och kött? (quorn innehåller svampprotein vilket är nyttigare än kött, men quornfärs smakar som köttfärs)
- tunna skivor med skinka är ett av de nyttigaste pålägget? (5 skivor motsvarar 1 liten skiva ost)
Quorn
Sockerbomb!!!
frukostflingor med frukt i är onyttigare än frukostflingor utan frukt?
avokado och majskorn på konserv är de onyttigaste grönsakerna?
pesto verkar nyttigt men är onyttigt
kyckling med skinn innehåller mer än dubbelt så mkt kalorier som utan skinn
att äta enbart fiberrik mat kan få dig att gå ner i vikt
om du vill festa, drink vodka blandat med någon diet dryck
att nudlar är sjukt mkt nyttigare än pasta?
äta samma sak hela tiden bromsar viktnedgången
quorn istället för kyckling eller kött
pålägg tunna skivor med skinka
fullkorn - pasta, bröd, ris
Kommentarer
Trackback
